Диня при гастриті: чи можна їсти, користь і шкода, норми споживання

Диня — гостя з Азії, яка улюблена в нашій країні багатьма людьми: її вживають в сирому вигляді і готують на її основі різноманітні страви та десерти. Розглянемо, можна чи ні вживати цей фрукт людям, які мають проблеми зі шлунком, і як правильно це робити, щоб ще більше не погіршити ситуацію.

Чи можна їсти диню при гастриті?

Можливість вживання цього фрукта визначається виходячи з форми захворювання:

1. При гострій формі — диню заборонено їсти, тому що вона буде погано перетравлюватися, що призведе до виділення додаткової кількості кислот, що провокують бродіння.
2. У спокійному стані — вживання допустимо, тільки в невеликій кількості і виключно в сирому вигляді.
   

3. Гастрит з підвищеною кислотністю не є забороною, так як в цьому випадку плоду вистачить ферментів для перетравлення, що позитивно відіб’ється на загальному стані шлунка.
4. При хронічній формі — в результаті зниження кількості ферментів, які перетравлюють їжу, вона в неусвоенного вигляді потрапляє в кишечник. Щоб цього не допустити, потрібно вживати овочі і фрукти, які стимулюють слизову виробляти соляну кислоту і допомагають перетравлювати іншу їжу.

Чи знаєте ви? Вперше диня зустрічається ще в Біблії. Вона вважається райським плодом, який потрапив на Землю завдяки архангелам.

Хімічний склад

Калорійність 100 г дині — 344 ккал.

У складі присутні такі корисні елементи:

Вітаміни, мікро- та макроелементи:

Властивості дині для організму людини

Розглянутий фрукт наділений позитивними і негативними якостями: щоб не нашкодити організму, вживши плід, потрібно попередньо ознайомитися з ними.

користь

• Перелік корисних якостей зазначеного плода такий:
• Вироблення серотоніну, підвищує настрій.
• Сприятливо відбивається на фізіологічних процесах організму, що помітно за станом шкіри, волосся і нігтів.
• Допомагає наситити організм важливою для жінок фолієвою кислотою.
• Завдяки вітаміну С підвищує рівень природного імунітету.
• Сприяє кровотворенню, що допомагає відновленню після оперативного втручання.
• Клітковина допомагає очищенню кишечника і виведенню холестерину.
• Динячі волокна видаляють з організму радіоактивні речовини, важкі метали і надлишки солей.
• Підтримує роботу серцевого м’яза.
• Насичує організм золотом, яке в деякій мірі уповільнює старіння.

Важливо! Шкірка плоду наділена корисними елементами — її вживання нормалізує роботу більшості залоз і кровотворної системи.

Шкода і протипоказання

• Як і інші продукти, диня має протилежні якості, які можуть завдати шкоди при неправильному її вживанні:
• Труднощі перетравлення, що призводить до розладів в роботі кишечника.
• При ерозивно гастриті організму можна завдати серйозної шкоди, аж до госпіталізації і проведення оперативного втручання.
• Вживання відразу великої кількості призводить до відрижки, метеоризму і здуття живота.

Протипоказанням до вживання є присутність захворювань шлунково-кишкового тракту.

норми споживання

Коли вживання цього продукту дозволено лікарем, заборонено перевищувати разову порцію в 100 г. У середньому допустима кількість складає до трьох часточок.

Як правильно вживати диню при гастриті?

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту рекомендується вживати окремим прийомом їжі, ні з чим не поєднуючи.

Крім іншого є й інші особливості:

1. Після відмовтеся від вживання будь-яких кисломолочних продуктів.
2. Не можна поєднувати зі спиртними напоями.
3. Заборонено їсти на голодний шлунок.

Читайте також як визначити стиглість дині.

Як видно з усього викладеного раніше, диню можна вживати практично завжди, головне робити це дотримуючись правил і дозування і тоді отримаєте тільки користь, без будь-яких негативних наслідків.