Диня — сечогінна чи ні? Властивості, ботанічний опис, правила застосування, протипоказання до вживання
Диня має велику кількість корисних властивостей, використовуючи які можна значно підняти свій імунітет і поліпшити самопочуття. Сечогінні чи диня і для яких цілей можна застосовувати це властивість продукту, читайте нижче.
Ботанічний опис дині
Вже згадана культура відноситься до однорічним трав’янистих рослин. Стебла дині стеляться, округло-ограновані, з великою кількістю вусиків. Листя на пагонах розташовуються черговості. Вони великі, прилистники відсутні. Форма листових пластин округло-яйцевидна або пальчасто-лопатева. До паросткам вони кріпляться за допомогою довгих черешків. Квіти великі, двостатеві, жовтого кольору.
Чи знаєте ви? У 2009 році фермер з Австрії виростив диню вагою в 200 кг.
Плід — тиквіна з потужним шкірястим екзокарпіем. Внутрішня порожнина плода соковита, плотноструктурная. У центральній частині він містить порожнечу, в якій локалізується велика кількість насіння.
Рослина запилюється за допомогою комах. Добре росте і плодоносить на відкритих сонячних ділянках, не виносить перезволоження грунту.
Чи володіє диня сечогінний ефект
У складі дині міститься від 90 до 95% води, в залежності від умов вирощування і сортовий приналежності. Крім такої великої кількості води, до складу динь входить ціла група вітамінів В, А, С, а також калій, залізо, магній, нікель і марганець. Сечогінний ефект дині обумовлений зміною натрій-калієвого балансу на користь калієвого.
Крім того, в плодах міститься велика кількість клітковини, яка сприяє поліпшенню роботи кишечника і відновлення його мікрофлори. Вітаміни групи В забезпечують регуляцію кількості жовчі, а також її м’яке виведення.
найбільше
Для яких цілей використовується диня як сечогінний засіб?
Головним чином сечогінна здатність продукту використовується в лікуванні різних захворювань, що супроводжуються набряком. Також його застосовують як один з основних елементів в дієтичних столах, які на меті зниження маси тіла.
Чи знаєте ви? Малюнок на шкірці дині — як відбиток пальця людини: не буває плодів з однаковими зображеннями. До речі, цю особливість відзначили ще в давнину, тому використовували плоди для ворожінь.
лікування хвороб
Продукт застосовують в лікуванні цілого комплексу захворювань:
- серцево-судинної системи — плід сприяє зниженню тиску на судини за рахунок виведення зайвої рідини і стимуляції вироблення лейкоцитів, корисний при анемії;
- нирок і сечовивідних шляхів — прискорює процес виведення урини, стимулює дроблення ниркових каменів і піску;
- жовчного міхура і печінки — підвищує швидкість виведення жовчі, регулюючи її кількість в організмі, сприяє відновленню печінки на клітинному рівні;
- при підвищенні норм холестерину в крові — сприяє швидкому розщепленню холестеринових відкладень, стимулюючи роботу шлунково-кишкового тракту.
Ягода сприяє поліпшенню настрою
Зниження ваги
Баштанну культуру активно застосовують в різних дієтах, які передбачають отримання результату у вигляді зниження ваги. За рахунок високого вмісту клітковини і сечогінного ефекту процес відмови від шкідливих продуктів проходить безболісно. Притупляється почуття голоду і виводиться зайва рідина разом з токсинами, що скупчилися в організмі.
Радимо дізнатися докладніше про властивості дині при схудненні.
Особливості застосування дині як сечогінний засіб
Найбільший ефект від дині спостерігається при вживанні в свіжому вигляді. Перед вживанням плід ретельно миють, звільняють від шкірки і насіння. При монодієта, спрямованих на схуднення і зниження набряклості, норма споживання становить 1-1,5 кг. За день потрібно випивати не менше 2 л води. Тривалість монодієти — 3 доби.
Найпростіше просто порізати ягоду на дольки і з’їсти в такому вигляді
При використанні комбінованої дієти, розрахованої на 7-10 днів, норма споживання в день складає близько 600-800 г. Також в раціон вводять супи, відварне нежирне м’ясо, сир, вранці вівсянку. В обох випадках денну норму поділяють на кілька порцій. У комбінованій дієті плоди вживають між основними прийомами їжі, як перекушування.
Важливо! Перед початком дієти обов’язково проконсультуйтеся з дієтологом або лікуючим лікарем, щоб підібрати найбільш підходящу схему корекції харчування.
Для лікування серцево-судинних захворювань, нирок і сечовивідних шляхів можна застосовувати триденну монодієту або використовувати тривалий час відвари з динь. Для приготування відвару:
- беруть шматочок плоду разом зі шкіркою (200-300 г) і заливають окропом (500 мл);
- кип’ятять рідину протягом 10 хвилин, потім знімають з вогню і настоюють 2 години.
Приймають такий відвар протягом місяця вранці — по 1 склянці, попередньо розбавивши концентрат водою 1: 1. Цей же склад ефективний при необхідності знизити холестерин і вивести камені з нирок, тільки кількість відвару збільшують до 2-3 ст. у день.
Сушені плоди можна вживати і на протязі холодної пори року. Їх застосовують для приготування відварів, компотів, їдять як самостійний перекус. Норма споживання сушених плодів становить 400 г / день.
Читайте також, як сушити диню в електросушарці.
При лікуванні різних хвороб не варто їсти плід на вечерю. За рахунок тривалого перетравлення клітковини може погіршитися якість сну, що негативно позначиться на стані серцево-судинної системи.
Можливі протипоказання до вживання
Розглянутий продукт містить багато цукру і клітковини, тому протипоказаний людям з гастритом і діабетом. Також його не слід вводити в свій раціон людям, страждаючим від індивідуальної непереносимості. В інших випадках при дотриманні денних норм плід принесе тільки користь.
Будь-який засіб з динею, як і саму ягоду потрібно приймати або їсти в помірній кількості — надмірне споживання може порушити нормальний стан організму
При монодієта і комбінованих дієтах, які передбачають вживання великої кількості м’якоті плодів, можуть спостерігатися розлад шлунку, здуття, нудота. При таких симптомах потрібно відразу відмовитися від вживання продукту і підібрати більш щадний режим харчування.
Важливо! Якщо у людини алергія на морепродукти, то диня йому буде категорично протипоказана, інакше можлива анафілаксія.
Диня — джерело вітамінів і мінералів. Вона має велику кількість корисних властивостей, в тому числі і сечогінний ефект. Цю особливість плода активно застосовують в лікуванні різних захворювань, пов’язаних з сечовивідних органами, і при схудненні.
Попередня
Загрузка...
