Зелені волоські горіхи від щитовидки: рецепт настоянки, як приготувати, застосування

При збої в роботі щитовидної залози відбуваються глобальні зміни в організмі, запобігти які допоможуть настойки і відвари на основі волоського горіха. На сьогоднішній день існує велика кількість рецептів народної медицини для лікування зоба. Перед приготуванням лікувальних відварів, варто більш детально розібратися, чи немає у засоби протипоказань до застосування або побічних ефектів.

Користь і шкода волоських горіхів

Рекомендується регулярно вживати в їжу волоські горіхи, адже вони позитивно впливають на роботу мозку людини. В даному продукті міститься великий відсоток жирних кислот, які покращують пам’ять, підвищують стійкість до стресів і знімають нервову напругу.

Чи знаєте ви? Білок — це 17% від усього складу волоських горіхів. Цей продукт відмінно підходить навіть для вегетаріанського раціону харчування.

Завдяки тому, що горіхи дуже ситні, вони допомагають швидко відновити сили після важкої фізичної або розумової активності. Вважається, що за рівнем поживності 100 г горіхів нічим не поступаються злакової булці, ось тільки користь перших безумовно набагато вище.

Фахівці довели, що білок волоського горіха засвоюється набагато краще, ніж тваринний протеїн. Це стає можливим за рахунок лізину, який також входить ядер. Багато лікарів рекомендують їсти горіхи для відновлення сил після затяжних хвороб.

До складу горіхів входять такі елементи, як йод і цинк, які прискорюють ріст волосся, нігтів, а також покращують стан шкіри. Залізо, відсоток якого в даному продукті досить високий, допомагає боротися з такими серйозними проблемами, як недокрів’я і анемія. Горіхи також багаті вітамінами С і Е, які позитивно впливають на стан шкіри, сповільнюють процеси старіння і підвищують імунітет.

Одними з компонентів горішків є калій і магній. Вони відповідають за функціонування серцево-судинної системи людини. Регулярне вживання продукту в їжу допоможе не тільки зміцнити стінки судин, а й знизити рівень холестерину в крові.

Багато лікарів рекомендують їсти горіхи при діабеті (Вони стануть відмінним замінником солодкого, адже мають низький глікемічний індекс). Магній також відповідає за нормалізацію роботи сечостатевої системи і допомагає усунути застійні явища в сечовому міхурі.

Незважаючи на всі плюси, горіхи можуть принести людині шкоди при непомірному їх вживанні. З’їдання більш ніж 100 г продукту в день може спровокувати набір ваги. Крім того, горіхи є досить сильним алергеном, тому їх не можна вводити в раціон занадто різко.

Особливо важливо це по відношенню до маленьких дітей. Обережно варто ставитися до цього продукту харчування і людям з хронічними хворобами шлунково-кишкового тракту: горіхи можуть бути для них занадто важкою їжею.

Важливо! Не можна зловживати горіхами, адже їх надмірна кількість може спровокувати запалення і спазм судин головного мозку.

Рецепт приготування

Використовувати волоський горіх для приготування відварів, настоянок та інших напоїв можна по-різному, комбінуючи інгредієнти і технології приготування. Залежно від цього можна вплинути на різні причини проблем з щитовидною залозою, наприклад, з зобом або вузлами, з нестачею йоду в організмі і т. Д.

Кожен може знайти для себе найбільш зручний і відповідний спосіб приготування лікувальних напоїв. Вкрай важливо пам’ятати, що в більшості випадків самовільне лікування має двоїстий ефект. Саме тому перед вживанням таких відварів бажано проконсультуватися з лікарем.

настоянки

Ці лікарські напої можуть виготовлятися на основі різних рідин, але частіше за все базою є спирт. Завдяки міцній основі ліки можуть зберігатися в холодильнику або погребі досить тривалий час (до 6 місяців), хоча і готується воно не за один день.

Дане лікувальний засіб не підійде людям з алкогольною залежністю, пацієнтам, яким протипоказано вживання алкоголю, а також дітям і вагітним.

Для нормалізації роботи щитовидки

Інгредієнти:

• очищені волоські горіхи: 100 г;
• горілка: 0,5 л.

Покрокова інструкція приготування:

1. Подрібнити горіхи в блендері або ножем.
2. Залити отриману суміш горілкою.
3. Склад поставити в холодильник або льох на півтора місяця.
4. Після закінчення цього часу настоянку можна вживати. Дозування становить 1 ч. Л. після кожного прийому їжі. Рекомендований курс лікування — 30 днів.

Стародавні греки називали горіх словом karyon, що в перекладі означає «голова». Причиною виникнення такої асоціації стало явне зовнішню схожість ядер горіхів з мозком людини.

Для заповнення йододефіциту

Інгредієнти:

• горілка — 250 г;
• перегородки горіхів — ½ склянки.

Покрокова інструкція приготування:

1. Засипати перегородки волоських горіхів в банку і залити горілкою.
2. Помістити суміш в холодильник або льох на 14 днів.
3. Після закінчення зазначеного терміну процідити настоянку і перелити в тару для зберігання.
4. Приймати настоянку по 1 ст. л. тричі на день. Термін лікування становить 3 тижні. Бажано не проводити більше 3 курсів поспіль.

відвару

Народна медицина підносить відвари в якості одного з найбільш оптимальних способів для лікування багатьох захворювань, в тому числі і проблем функціонування щитовидної залози. Перевага відварів полягає у швидкості їх приготування.

Існують у цього напою і свої недоліки: його потрібно зберігати виключно в прохолодному місці не більше доби. Доведеться або готувати ліки перед кожним прийомом, або відразу кілька порцій на день.

Для лікування зоба і вузлів щитовидної залози

Інгредієнти:

• кавуновий мед: 0,5 кг;
• вода: 1 л;
• лимонні листя: 5 шт .;
• хвоя: 150 г;
• оболонки горіхів: 50 м

Покрокова інструкція приготування:

1. Закип’ятити воду в каструлі, після чого зменшити вогонь до мінімуму і засипати туди волоські горіхи і хвою. Суміш повинна кипіти 20 хвилин.
2. Після закінчення цього часу додати в відвар інші компоненти. Варити ще 5 хвилин.
3. Охолодити напій і пропустити його через марлю.
4. Зберігати відвар в холодильнику. Вживати його по 1 ст. л. у день. Курс лікування становить 6 місяців.

Для відновлення функції

Інгредієнти:

• волоські горіхи: 100 г;
• вода: 600 р

Покрокова інструкція приготування:

1. Помити горіхи під проточною водою.
2. Засипати їх в товстостінну каструлю і залити окропом.
3. Поставити посудину на маленький вогонь і довести до кипіння.
4. Коли вода закипить, проварити суміш ще півгодини.
5. Зняти каструлю з вогню і остудити відвар природним шляхом. Коли рідина досягне кімнатної температури, перелити її в чисту банку і прибрати в холодильник для зберігання.
6. Вживати відвар потрібно протягом 28 днів по 100 г 3 рази на день. Після цього варто зробити десятиденну перерву і пройти другий курс.

можливі протипоказання

Ядра волоського горіха містять досить високий відсоток корисних речовин і мікроелементів, але все одно не можуть бути рекомендовані до вживання всім без винятку. При наявності хронічних захворювань і патологій вживати горіхові настоянки заборонено. Краще віддати перевагу призначеним терапевтом медичних засобів.

Важливо! Настоянки не можна вживати людям, діяльність яких вимагає постійної концентрації уваги, тому що вони можуть викликати сильну сонливість.

Іноді навіть мінімальна доза настоянок і відварів на горіховій основі може викликати у людини алергію, висипання на шкірі, почервоніння, нудоту і навіть блювоту. Якщо самопочуття після вживання таких засобів хоча б мінімально погіршився, варто припинити лікування народними методами.

Також відмовитися від горіхової терапії доведеться людям з надмірною вагою, так як плоди досить калорійні і можуть спровокувати ще більш посилений набір зайвих кілограмів. Не варто ризикувати також людям, страждаючим на псоріаз, варикозне розширення вен, виразками шлунка або тромбофлебітом.

Настоянки і відвари на основі волоських горіхів можуть стати відмінним способом, як позбутися від проблем зі щитовидною залозою. Існує безліч рецептів, націлених на відновлення правильного функціонування цього органу, але підходити до їх вибору варто вкрай обережно, щоб убезпечити себе від побічних ефектів.