Чи є імбир сечогінним засобом, рецепти чаю з коренем імбиру від набряків
Імбир є одним з кращих натуральних засобів, що стимулюють роботу травної системи, що підтримують імунітет, дуже часто який застосовують при схудненні.
Імбир сечогінний: правда чи вигадка?
Є люди, які використовують сечогінні препарати, які призначає лікар з тієї чи іншої причини. Однак, є продукти харчування, напої, трави, які також вважаються природними діуретиками, що допомагають виводити воду з організму. Імбирне рослина є одним з природних діуретиків.
Важливо! Імбир вважається безпечною харчовою добавкою, проте великі дози несуть потенціал для побічних реакцій.
Дійсно, імбир діє як сечогінний засіб, допомагаючи очистити організм від шкідливих токсинів, вимиваючи надлишки рідини. Найбільш ефективно діє ця пряність в напоях.
Застосування цієї пряної культури в якості чаю — відмінний спосіб відчути його сечогінну дію на собі. Такий напій легко приготувати в домашніх умовах, просто заваривши нарізаний імбир близько 15 хв. Змішавши імбир з морквяним соком і випивши цю суміш, можна отримати подвійну користь.
Імбирний напій регулює рівень цукру в крові і контролює бажання є, допомагаючи у втраті ваги. Корінь рослини здатний допомогти прискорити обмін речовин в організмі людини, тим самим процес пото- і мочевиведенія прискориться.
Важливо! Імбирний корінь може знижувати здатність до згортання крові, викликаючи всі види кровотеч, тому завжди слід консультуватися з лікарем, перш ніж його застосовувати.
Корінь імбиру для лікування набряків
Цінна пряність, завдяки корисним властивостям, піднімає тонус і зміцнює імунітет людини. Корінь рослини містить величезну кількість корисних речовин, багато амінокислот і ефірних масел, що допомагає боротися з набряком як ниркового, так і серцевого походження. Імбирний чай допомагає впоратися з набряком запалених м’язів і суглобів — рекомендується вживати спортсменам.
Корисні рецепти
З імбирного кореня можна приготувати смачні і корисні напої, що поліпшують загальне самопочуття. Класичний рецепт чаю передбачає наявність головного інгредієнта — кореня імбиру. Здоровий напій відмінно підійде як для ранкового чаювання, так і для вечірнього.
125 хв.
кроки
2 інгредієнта
-
вода
250 мл
-
корінь імбиру
30 г
Харчова цінність на 100 г:
калорії
8,57 ккал
білки
0,19 г
жири
0,09 г
вуглеводи
1,69 г
- Якщо є термос, то краще чай заварювати в ньому. Помити корінь рослини під проточною водою, не чистити.
- Порізати дольками, помістити в ємність для заварювання.
- Закип’ятити воду, залити в термос або чашку і відразу накрити.
- Дати настоятися 15-20 хв.
За смаком можна додати часточку лимона і / або натуральний мед замість цукру.
Читайте про корисні властивості чаю з імбиром і лимоном.
рецепт №2
легко
Імбирний чай з часником
2 30 хв.
кроки
3 інгредієнта
-
вода
500 мл
-
корінь імбиру
35 г
-
зубок часнику
15 г
Харчова цінність на 100 г:
калорії
8,99 ккал
білки
0,29 г
жири
0,06 г
вуглеводи
1,82 г
- Помити корисну спецію, натерти на дрібній тертці.
- Видавити зубок часнику через прес.
- Залити підготовлені інгредієнти киплячою водою. Залишити настоюватися 2 ч.
- Мед додати за бажанням.
Чи знаєте ви? По всьому світу крім чаю готують багато напоїв з імбирним рослиною: кава, пиво, глінтвейн, ель, вино, горілку, грог, лікери і бальзами.
рецепт №3
легко
імбирний лимонад
1 25 хв.
кроки
3 інгредієнта
-
вода
250 мл
-
корінь імбиру
35 г
-
м’ята
10 г
Харчова цінність на 100 г:
калорії
6,04 ккал
білки
0,18 г
жири
0,06 г
вуглеводи
1,16 г
- Помити корінь, потерти на тертці, не очищаючи.
- Помити кілька гілочок м’яти. Можна трохи потовкти в ступі.
- Все змішати, залити окропом, накрити для настоювання.
Напій п’ють в охолодженому вигляді. Можна додати лимон. Цукор не додають.
Протипоказання щодо використання імбиру
Травники і доктора рекомендують регулювати використання корисної прянощі. Незважаючи на те, що він приносить величезну користь для здоров’я, високі дози імбиру можуть завдати шкоди організму. При прийомі у великих кількостях імбирний корінь може викликати печію, нудоту, розлад шлунка, здуття живота і нудоту.
- Люди з великою обережністю повинні застосовувати імбир:
- при наявності серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту;
- при наявних частих кровотечах;
- при вагітності;
- при прийомі препаратів, що розріджують кров.
Пряність може негативно взаємодіяти з ліками, призначеними для лікування серця, також з антигістамінними препаратами. Тільки з дозволу лікаря імбир можна застосовувати при проходженні курсу лікування проти раку.
Чи знаєте ви? У Стародавній Греції імбирне рослина використовувалося для поліпшення травлення після переїдання. У Монголії і на Тайвані корінь застосовують для продовження молодості, а в Китаї — для поліпшення пам’яті.
Люди по всьому світу люблять пити чай з коренем корисного рослини, т. К. Він володіє масою корисних властивостей, покращує настрій, нормалізує мозковий кровообіг, сприяє схудненню і підтримує імунітет. Головне, не перестаратися і все робити в міру і за показаннями.
Попередня
Загрузка...
