Лук від кашлю: народні рецепти, приготування в домашніх умовах, як правильно приймати
Якщо застуда або грип заявили про себе кашлем, з цим симптомом можна боротися за допомогою такого натурального продукту, як ріпчаста цибуля. Особливо ефективні народні рецепти лука з цукром, медом або молоком. Отже,
Чи знаєте ви? Одне з найдавніших зображень цибулі можна зустріти в гробниці єгипетського фараона Тутанхамона. Дата створення малюнка — 1352 рік до н. е.
Корисні властивості цибулі
Про цінність цибулі для здоров’я говорить його унікальний склад. Цей гострий продукт багатий на вітаміни групи B, аскорбінової кислотою, мінералами. Крім того, він насичений кальцієм, залізом і фосфором. У складі також знайдені фітонциди, мальтоза, фруктоза, сахароза, яблучна і лимонна кислоти. Народні лікарі радять застосовувати цибулю в якості природного ліки на початкових стадіях гострих респіраторних вірусних інфекцій.
Лук розріджує і виводить мокроту, пом’якшує запалене горло і зменшує біль. Крім пригнічення кашльового рефлексу, продукт допомагає організму чинити опір інфекції, дозволяє уникнути можливих серйозних наслідків, надає потужний бактерицидну дію. Лікувальні сиропи або суміші на основі лука очищають організм від зайвої рідини, покращують засвоєння їжі. При прийомі таких коштів в період застуди і дорослим, і дітям стає легше дихати.
Чи знаєте ви? Як не дивно, цибуля містить більшу кількість природного цукру, ніж яблука і груші. До складу овоча входить 6% цієї речовини. При пасеруванні або гасінні їдкі сполуки з овоча випаровуються, і він набуває солодкість.
рецепти приготування
Класичний протикашльовий цибульний сироп. Звільніть 1 середню цибулину (білу або синю) від лушпиння, потім дрібно порубати. Перекладіть нарізку в посуд зі скла або емалі, всипте 1 ст. л. цукрового піску. Перемішайте суміш і перенесіть в темне місце на ніч. До ранку лікувальний сироп буде готовий. Приймайте його 4 або 5 разів на день по 1 ст. л. через 30 хвилин після прийому їжі.
Цибулевий відвар з медом від кашлю. До однієї тертої цибулині додайте 1 стакан цукрового піску, 2 ст. л. меду і залийте все окропом. Варіть склад на низькому вогні протягом 3 годин. Остудіть отриману суміш, потім процідіть. Протягом дня приймайте кашку 5-6 разів по 1 ст. л. після їжі. Перед прийомом природні ліки потрібно прогрівати на водяній бані.
Відео: як приготувати лук з медом від кашлю
Лук з молоком і медом проти кашлю. У невеликій сотейник залийте 200 мл молока, додайте 1 подрібнену цибулину. Надішліть сотейник на вогонь і дочекайтеся закипання маси. Дайте рідини проваритися протягом години на невисокому вогні. Після охолодження додайте 2 ст. л. меду. В даний рецепт відмінно впишеться свіжовичавлений лимонний сік. Засіб призначають по 1 ст. л. кожні 30 хвилин.
Норми і дозування вживання
Дорослій людині в день дозволено вживати 100 г (півсклянки) цибулі в будь-якому вигляді. Тому, яке б проти кашлю ви не вибрали, враховуйте допустиму добову норму. Півсклянки продукту здатні задовольнити потреби організму у вітаміні С. Дітям до 1 року давати цибулю будь-яких сортів і в будь-якому вигляді небажано.
Важливо! При суміщенні лука з медом в лікувальних рецептах для дітей особливо важливо порадитися з дитячим лікарем. Якщо давати дитині неконтрольовані порції меду, є ризик виникнення алергічної реакції або відторгнення.
Не більше 5 г термічно обробленого продукту (вареного або печеного) можна давати малюкам старше 8 місяців. У віці 2 років кількість цибулі можна збільшити до 15 г в день. Вагітним рецепти від кашлю з додаванням гострого овочу показані також у кількості, що не перевищує 100 г на добу. Жінкам в положенні краще віддавати перевагу лікувальним рецептами, який передбачає теплову обробку овоча.
Як правильно приймати
При кашлі 1 ст. л. цибулевого соку без домішок потрібно вживати 4-5 разів на добу після прийому їжі. Якщо ви поєднуєте з соком цибулі мед, то 7-8 днів прийому такої суміші має вистачити для позбавлення від кашлю. Відмінний профілактичний ефект надає курс в 5-6 днів, а на ранніх стадіях застуди симптоми можуть зникнути за добу. При цьому ви повинні бути впевнені, що не страждаєте непереносимістю меду. У будь-якому випадку, фахівці не радять приймати суміш цибулі з медом довше 10 днів.
Варена або печена овоч, перетертий з цукровим піском, ідеально підійде дитині — така кашка або сироп повністю позбавлені гіркоти. Завдяки солодкого інгредієнта ліки набуває дуже цікавий смак. А неприємний різкий цибулевий запах можна прибрати, якщо додати корисний при застуді сік лимона. Прийом гострого овочу з молоком починайте при перших симптомах застуди, що супроводжуються болем у горлі і легким кашлем.
Важливо! У ряді випадків корисні засоби нетрадиційної медицини не надають очікуваної дії. Якщо після тижневого курсу лікування однієї з перерахованих вище сумішей ви не відчули поліпшує ефекту, слід негайно звернутися до лікарні.
Протипоказання
Незважаючи на високу ефективність лука в боротьбі з кашлем, цей продукт показаний не всім. Причина тому — речовина пропантіал-С-оксид, що міститься в овочі. Воно подразнює слизові шлунка і кишечника.
- Овоч протипоказаний як дорослому, так і дитині при наявності у них наступних патологій:
- гастрит;
- виразка шлунка і дванадцятипалої кишки;
- запалення нирок;
- патології печінки.
Відмовтеся від прийому цибулевого соку з додаванням цукрового піску або меду, якщо у вас є патології щитовидної залози і діагностовано цукровий діабет. Великі порції гострого овочу можуть різко підвищити кровоносне тиск, спровокувати проблеми з серцем і печінкою, порушити процес травлення. Зловживання також загрожує деякою загальмованістю мозкової діяльності (спостерігається сонливість).
Дізнайтеся докладніше про особливості лікування кашлю у дітей цибулею.
Не виключена і індивідуальна чутливість до цибулі — тому, користуючись рекомендаціями і рецептами з даної статті, обов’язково з’ясуйте, чи немає у вас алергії як на сам гострий овоч, так і на мед, молоко або лимон. Щоб запобігти можливій шкоді організму, перед початком лікування засобами на основі лука пройдіть консультацію у лікаря.
Попередня
Загрузка...
