Корінь імбиру: лікувальні властивості, користь для організму чоловіків, протипоказання

Імбир має на організм людини благотворний вплив потужними лікувальними властивостями. Його інгредієнти застосовуються в харчуванні, медицині, косметології.

Імбир для чоловічого здоров’я

Сприятливий вплив імбиру на організм людини давно підтверджено. Батьківщиною рослини вважаються древній Китай і Індія, де його називали «корінь любові». На китайській мові слово «імбир» означає «мужність». Химерної форми корінь неймовірно корисний чоловічому здоров’ю. Висока

Вживання імбиру з користю для чоловічого організму

способи використання

Відомий продукт вживають в сирому, молотом і маринованому вигляді. У продажу також зустрічається білий і чорний імбирний корінь, де різниця між ними тільки в обробці. Корисні властивості і кулінарні якості зберігаються при будь-якому зовнішньому впливі.

сирий корінь

Дізнайтеся також
Чи корисно є імбир в сирому вигляді?
Смак сирого імбиру терпкий і пекучий. Застосування в такому вигляді вважається більш корисним, адже він не піддається термічній обробці і зберігає корисний склад.

Рослину можна використовувати як для приготування кулінарних страв, так і для профілактики захворювань — досить додати маленький шматочок в чай, каву або воду, підсолодивши медом або цукром.

Важливо вибрати свіжий паросток, що відрізняється гострим запахом, гладкою поверхнею і насиченим лимонним кольором.

мелений порошок

Багато кулінарних приправ засноване на подрібненому имбире. Його додають, як спецію, в салати, овочеві закуски, супи, маринади, соуси, рибні страви і навіть в варення. При готуванні важливо знати про правила використання. Так, під час приготування рибних страв імбир додається за півгодини до готовності, а в салати його можна вносити відразу.

імбир мелений

Порошок широко використовується в народній медицині і косметології, як основна складова медичних препаратів, сумішей, настоянок і масел. Він розщеплює жири, виводить токсини, має протизапальну дію і чистить кишечник. Всі ці властивості зберігаються в подрібненому вигляді.

способи приготування

Відвари, приготовані на основі кореня, зроблять ліки набагато корисніше. Правильно приготовлена ​​суміш допоможе впоратися з відчуттям голоду і поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту при схудненні, зняти похмілля і підтримати чоловіче здоров’я.

Важливо! Перед вивченням рецептів не забудьте, що імбир — природний енергетик, тому готувати напої краще вранці.

Чай (з лимоном, медом, м’ятою, корицею) для схуднення

Інгредієнти:

  • мелений імбир — 0,5-1 ч. л .;
  • вода — 250 мл;
  • кориця — 0,5 ч. л .;
  • лимон — 1 кільце;
  • мед — 2-3 ч. л .;
  • м’ята — 0,5 ч. л.

Як приготувати:

  1. Закип’ятити воду.
  2. Додати паличку кориці і мелений імбир, варити протягом 2 хв. на слабкому вогні.
  3. Процідити відвар і додати лимон.
  4. Остудити напій, додати мед і м’яту.
  5. Дати настоятися і вживати в теплому вигляді за 30 хв. до їжі.

Імбирний чайЛимон можна замінити будь-яким цитрусовим. Для підсилення смаку в напій додають кардамон або гвоздику, все залежить від смакових уподобань.

Чай для зняття похмільного синдрому

Інгредієнти:

  • мелений порошковий імбир — 2 ч. л .;
  • стружка лимонної кірки — 1 ст. л .;
  • мускатний горіх — 0,25 ч. л .;
  • гвоздика — 1 головка;
  • вода — 250 мл.

Як приготувати:

  1. Змішати всі інгредієнти.
  2. Залити окропом.
  3. Накрити кришкою і настояти протягом 15 хв.

Приймати напій треба в два етапи. Спочатку випити маленькими ковтками половину склянки з теплим чаєм, потім залишити на 30 хв. Другу половину залити нагрітою водою і випити таким же способом.

Важливо! Такий склад викликає виділення жовчі і шлункового соку, в перерві між прийомом чаю треба підкріпитися легкою закускою (сухарями, скибочкою сиру або бананом).

Суміш для підвищення потенції

Інгредієнти:

  • імбир — 200 г;
  • мед — 200 г;
  • лимон — 1 шт.

Як приготувати:

  1. Корінь помити і подрібнити на тертці.
  2. Лимон разом з шкіркою пропустити через м’ясорубку.
  3. Змішати інгредієнти і додати мед.
  4. Залити суміш теплою водою і настояти протягом доби при кімнатній температурі.
  5. Потім перемістити склад в банку, закрити і зберігати в холодильнику.

Имбирная суміш і лимоном і медомВажливо, щоб вода не була сильно гарячої, адже при температурі вище 60 ° С мед втрачає корисні властивості. Приймати настоянку треба по 1 ч. Л. за 20 хв. до статевого акту. Лікувальний відвар застосовується і чоловіками, і жінками як потужний афродизіак.

Суміш для зміцнення суглобів

Інгредієнти:

  • морква — 5-6 шт .;
  • свіжий корінь імбиру — 2 см;
  • корінь куркуми — 1 см;
  • чорний перець — 0,5 ч. л.

Як приготувати:

  1. Очистити моркву.
  2. Натерти корінь імбиру і куркуми.
  3. Все змішати до однорідної маси за допомогою блендера. Суміш готова.

Имбирная суміш для суглобів

Кількість інгредієнтів вказана з розрахунком на одну порцію. Треба вживати по 50-60 мл, три рази в день, за півгодини до їди. Регулярний прийом допоможе побороти запалення, зміцнить кістки і змаже суглоби.

Суміш для судин

Інгредієнти:

  • корінь імбиру — 300 г;
  • лимон -1 шт .;
  • мед — 3-4 ст. л.

Як приготувати:

  1. Всі продукти помити і просушити.
  2. Перемолоти корінь і лимон за допомогою блендера.
  3. Додати мед і все перемішати.
  4. Суміш укладається в банку і зберігається в холодильнику.

Такий корисний настій приймають як для профілактики (1 ст. Л. На день), так і для лікування (3 ст. Л. В день). Добова норма не залежить від режиму харчування.

Дізнайтеся докладніше, які корисні властивості і протипоказання є при вживанні імбиру з лимоном і медом.

Вживання маринованого імбиру (салати, як самостійну страву)

Японська кухня здавна використовує рослини як незамінну складову всіх рибних страв, в тому числі і суші. Корінь служить природним антисептиком для сирих морепродуктів. Сьогодні на полицях вітчизняних магазинів маринований імбир доступний в будь-якому вигляді і ємності. Цікаво, що в свіжому вигляді він білого кольору, а при подачі в ресторанах — рожевого.
маринований імбир

Вся справа в періоді збору врожаю. Якщо робити це в травні, то продукт дійсно має натуральний рожевий колір. В інших випадках його підфарбовують харчовими барвниками для гармонійного виду страви. Пелюстки часто додають в різні салати.

ознайомтеся також
Користь від маринованого імбиру при схудненні
Наприклад, для приготування закуски досить подрібнити пряність, додати пекінську капусту, яблуко, засипати зеленню і полити олією. За рахунок низького вмісту калорій, овочем часто замінюють інгредієнти страв з метою схуднення.

Його подають з морепродуктами, супами, бульйонами і використовують як дієтичний маринад при приготуванні м’яса.

Іноді господині додають маринований імбир в начинку випічки, щоб отримати пряний смак, або кладуть пелюстки на бутерброди з паштетом.

Таким чином, чарівний корінь може вирішити багато проблем зі здоров’ям і порадувати прекрасним смаком страв. Головне — дотримуватися дозу, рецепт, враховувати всі протипоказання, і результат не змусить себе чекати.

Попередня
ІмбирКористь кореня імбиру для голосових зв'язок: чай для полоскання при фарингіті і ларингіті, рецепти
Наступна
ІмбирЧай з імбиром: користь і шкода, з чим поєднується, протипоказання до застосування, відгуки
Допомогла стаття? Оцініть її
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Додати коментар