Сік калини звичайної: корисні властивості, протипоказання до застосування, шкода і як приймати

Калина — чагарник з красивими квітками і корисними ягодами. Цю рослину можна зустріти у всій Європі, в Азії, на Антильських островах і навіть на острові Мадагаскар. Існує понад 160 видів цього чагарнику, деякі вважаються декоративними, і висаджують їх для озеленення ландшафту. Плоди багатьох їстівних сортів застосовуються в їжу, в тому числі в народній медицині, косметології, також для лікування різних хвороб використовують кору, квітки і листя. У цій статті наведено інформацію про користь і шкоду калинового соку для людського організму.

Сік калини: корисні властивості

Плоди калини мають такий склад:

• сахароза, фруктоза, глюкоза, маноза, галактоза, ксилоза, арабиноза, полісахариди;
• пектин;
• органічні кислоти — изовалериановая, саліцилова, оцтова;
• вітаміни С, В3, В9, А, К, Е, Р, бета-каротин;
• мінерали — калій, магній, залізо, цинк, кальцій, хлор, сірка, фосфор, алюміній, бор, кобальт, йод, стронцій, селен, рубідій, мідь, марганець, літій, молібден і ін .;
• Омега-3, Омега-6;
• дубильні речовини, катехіни, флавоноїди, самбуцин.

• Завдяки такому багатому складу ягоди калини використовують для профілактики і при лікуванні різних захворювань, вони мають при цьому такі лікувальні властивості:
• застуда — служить жарознижуючим засобом;
• бронхіальна астма і кашель — допомагає при відхаркуванні;
• ангіна, стоматит — зменшує запальний процес;
• онкологія;
• головні болі;
• під час болісних менструацій має заспокійливу дію;
• гіпертонія — допомагає на початковій стадії хвороби і при систематичному застосуванні;
• захворювання шлунково-кишкового тракту (виразка, гастрит, коліт) — сприяє загоєнню виразок, нормалізує кислотність і травлення;
• набряклості організму — служить сечогінним засобом, який сприяє виведенню зайвої рідини;
• атеросклероз — виводить холестерин;
• серцево-судинні недуги — судини стають еластичними;
• шкірні захворювання (акне, екзема);
• неврози — заспокоює нервову систему.

Ознайомтеся з інформацією про користь і шкоду сушених ягід калини.

Протипоказання до застосування і шкоду

• Незважаючи на користь яку приносить калиновий сік, є і протипоказання до застосування. Не варто напої вживати при таких захворюваннях і станах організму:
• гіпотонія (низький артеріальний тиск) — калина має сечогінні властивості, завдяки чому зменшується обсяг циркулюючої крові в судинах, і тиск ще більше знижується;
• подагра і артрит — запалення суглобів може посилитися через вміст пурину в калинових плодах. Коли клітини гинуть, пурини руйнуються і утворюють сечову кислоту, яка накопичується у вигляді кристалів в сухожиллях, суглобах, нирках та інших органах;
• гастрит з підвищеною кислотністю шлункового соку;
• хвороби нирок;
• сечокам’яна хвороба — камені і пісок при виході часто пошкоджують структуру стінок кровоносної судини і сечоводу;
• індивідуальна непереносимість калини (алергія);
• при вагітності — вживання калини може підвищити температуру тіла, а також надати непередбачуване вплив на розвиток плода, збільшити скоротливу активність матки — згодом можуть початися передчасні пологи або трапиться викидень.

Як правильно приймати сік калини

Щоб не завдати шкоди здоров’ю при вживанні соку калини, необхідно дотримуватися певних правил:

1. Перед тим як почати лікування, потрібно проконсультуватися з лікарем.
2. Після призначення дотримуватися дозування.
3. При загостренні хвороби вживати калинові напої потрібно 3-4 рази на добу. Тривалість прийому становить 4-5 днів. Можна також пити напої для профілактики кожен день, але в цьому випадку це має бути тільки 1 раз і за умови, що у вас немає гострих або хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
4. Якщо при застосуванні «цілющих» соків протягом 1-2 діб не настає полегшення симптомів хвороби, необхідно питво припинити і звернутися в лікарню.

Калинові плоди отримали хороші відгуки від багатьох споживачів, які випробували на собі лікувальні властивості цих ягід. А також використовують для лікування кісточки, кору, листя, коріння, квітки. Крім застосування в народній медицині, з них готують компоти, желе, настоянки, відвари, морси, заливають рідким медом, засипають цукром і роблять інші смачні заготовки.