Імбир з медом, лимоном, корицею: лікувальний чай від застуди, кашлю, ГРВІ та грипу, корисні властивості і приготування в домашніх умовах

З давніх часів імбир застосовується при лікуванні багатьох захворювань: інфекційних, бактеріальних і вірусних. Сьогодні в статті розглянута користь рослини при лікуванні застуди, хвороб носоглотки і органів дихання, ефективні рецепти лікарських засобів.

Лікувальні властивості і ефективність імбиру при застуді і кашлі

Багатий склад імбиру зумовив велику кількість його корисних властивостей.

• Ліки з рослини при застосуванні в лікуванні застуди та кашлю проявляють таку дію:
• антибактеріальну;
• зігріваючий;
• протизапальну;
• болезаспокійливий;
• відхаркувальний;
• в’яжучий;
• протигрибковий;
• спазмолітичну;
• потогінний.

Засоби, приготовані на основі кореня, знімають больовий синдром з запаленого горла і грудини при сухому, надсадного кашлю. Допомагають зв’язувати і виводити мокротиння, що зібралися в легенях і бронхах. При лихоманить станах ефективно зігрівають, змушують пацієнта пропотіти, виганяючи вірус. Теплі напої з імбирним коренем допомагають знизити температуру.

У складі рослини присутні такі речовини, як аспаргін, каприлова кислота, вітамін С. Ці елементи беруть активну участь у зміцненні імунітету: вони сприяють виробленню антитіл, імуноглобулінів, здатних знищувати патогенні клітини. Будучи антиоксидантом, аскорбінова кислота підтримує організм в тонусі, а також піклується про зовнішній вигляд.

Рецепти приготування імбирних ліків при простудних захворюваннях, ГРВІ, грип

Народна медицина налічує кілька десятків рецептів на основі розглянутого рослини. Найефективніші з них наведені нижче в статті.

Свіжовичавлений сік

Сухий кашель лікують за допомогою свіжовичавленого соку імбиру і лимона, взятих в рівних пропорціях. 1 ст. л. соку розбавляють 100 мл кип’яченої води і п’ють по 1 ч. л. протягом дня. Для смаку можна додати мед.

Другий рецепт: сік, вичавлений з натертого кореня, змішують з медом 1: 2, на 3 дні прибирають в холодильник. У лікувальних цілях додають 1 ст. л. в чай ​​або молоко.

Чи знаєте ви? Імбир визнаний ефективним засобом від морської хвороби і ранкової нудоти у вагітних жінок.

Сироп від кашлю

Для приготування використовують емальований посуд невеликих обсягів. Знадобляться такі інгредієнти:

• цукор — 180 г;
• імбир — 200 г;
• вода — 250 мл;
• мускатний горіх (порошок) — 0,5 ч. л .;
• гвоздика — 2 бутона;
• кориця і кардамон — 0,5 ч. л.

Спочатку в воді розмішують цукор і чекають повного розчинення крупинок. Потім додають інші компоненти, проварюють 20 хвилин на малому вогні. Готовий сироп від кашлю остуджують, проціджують. Приймати потрібно 3 рази в день по 1 ч. Л. до зникнення позовів до кашлю.

Чай з лимоном і медом

Подрібнений на тертці корінь засипати в термос об’ємом 1 л. Додати сік половини лимона і 1 ст. л. меду. Суміш залити кип’яченою, гарячої (+ 40 ° С) водою. Дати напою настоятися 20 хвилин, пити як звичайний чай.

Чи знаєте ви? Індія — лідер з постачання імбиру, її продукція займає половину всього продається обсягу на світовому ринку.

Чай з корицею

Терапевтичні властивості кориці описані в Аюрведе, зводі знань давньоіндійської медицини. Протизапальну дію імбиру вона доповнює пом’якшувальною ефектом, сприяючи м’якому відходженню мокротиння. Нарізані скибочки кореня і одну, поламану на кілька частин, паличку кориці поміщають в чайник для заварювання. Для більшого ефекту можна додати кілька часточок лимона. Заварюють інгредієнти крутим окропом, п’ють сильно теплим двічі в день по чашці.

Імбир з часником

Імбирно-часниковий відвар здатний позбавити від найважчих проявів грипу. Для приготування знадобляться:

• корінь (натертий) — 1 ч. л .;
• часник (подрібнений) — 1 ч. л .;
• кайенскийперець (порошок) — ¼ ч. л .;
• вода — 150 мл;
• сік лимона.

Головний інгредієнт заварюють на малому вогні під кришкою протягом 5 хвилин. Додають часник і інші інгредієнти, дають настоятися 15 хвилин, проціджують. П’ють після їжі, в два прийоми: вранці та ввечері. На наступний день готують свіжу порцію.

З журавлиною

Для лікування ГРВІ корисний тонізуючий вітамінний морс. Журавлину можна використовувати свіжу і заморожену. Розморожену або свіжу ягоду (300 г) заливають 2 літрами води і поміщають на середній вогонь до закипання. Додають 200 г цукру і, помішуючи, варять до розчинення крупинок. У готову суміш додають подрібнений корінь (50 г) і 2 часточки лимона. Наполягати потрібно годину. П’ють морс 3-4 рази на день; якщо він занадто концентрований, розбавляють кип’яченою водою.

Важливо! Не рекомендується вживати імбирні ліки при підвищеній (більш + 38 ° С) температурі. Це може привести до носового кровотечі.

З медом від кашлю

Багато мам готують на зиму вітамінну суміш з імбиру і меду. Корінь нарізають тонкими слайсами і перешаровують нектаром. Банку з сумішшю зберігають в холодильнику, вживають щодня по 1 ч. Л. в день, щоб зміцнити імунітет. Ця ж суміш полегшує больові симптоми при надривному кашлі. 1 ст. л. суміші додають в звичайний чай і п’ють на ніч, як зігріваючий і пом’якшувальний засіб.

Імбир з медом і молоком

Молочно-имбирно-медову суміш готують для полегшення симптомів мокрого кашлю. У щойно закипіле молоко поміщають тертий корінь і настоюють 15 хвилин, потім додають 1 ч. Л. меду. Напій готують на одну порцію: на склянку молока шматочок кореня 1 × 1 см. Перед вживанням проціджують. Пити засіб краще на ніч, воно крім іншого має зігріваючий і заспокійливим ефектом.

Настоянка на спирту

У ємність 0,5 л з темного скла засипають імбирний порошок 20 г, туди ж заливають горілку до країв. Пляшку щільно закривають, струшують і поміщають в темне сухе місце настоятися. Витримують майбутню настойку 2 місяці, регулярно струшуючи. Для лікування п’ють по 10 крапель в 1 ст. л води, двічі на день до їди.

Важливо! Ліки на спирту протипоказані до вживання дітям і вагітним, годуючим матерям.

Каплі від нежиті

При нежиті застосовують краплі, приготовлені з соку імбиру і меду. Інгредієнти беруть в рівних пропорціях. Капають в ніс 2-3 рази в день по краплі. При закладеності у дітей краплі розбавляють кип’яченою водою.

Альтернативні способи лікування

При лікуванні простудних захворювань застосовують і альтернативні відварів і настойок методи. Ефективні проти респіраторних хвороб компреси і інгаляції, банні процедури і полоскання.

Ванна з імбиром

Для цілющої ванни 3 ст. л. імбирного порошку заливають літром води і кип’ятять 10 хвилин. Проціджений розчин вливають в теплу ванну. Проводити процедуру потрібно перед сном протягом 20 хвилин. Потім витирають тіло досуха і надягають теплу піжаму. Ванна знімає біль і ломоту в суглобах, характерну для грипу. Однак, якщо у пацієнта температура понад + 37 ° С, маніпуляція може привести до посилення спека.

імбирні компреси

Дія компресів на кшталт гірчичники: маса відмінно прогріває тіло, примушуючи хвороба виходити разом з потом. Кашку з порошку кореня і води втирають в шкіру ступень і надягають теплі шкарпетки.

Також можна нанести компрес на спину в області між лопаток. Зігріваючий ефект змусить відходити мокротиння з легких. Компрес ставлять максимум на 10 хвилин; дитині попередньо наносять на потрібну область дитячий крем, щоб не обпекти шкіру.

Полоскання і інгаляції при болю в горлі

Ангіна, фарингіт і інші хвороби носоглотки викликають біль в горлі, утруднене ковтання. Застосування імбирного кореня і аптечного ефірного масла допоможе зняти больові відчуття, а також поліпшить відходження мокротиння.

Вам буде цікаво почитати, що таке імбир і як виглядає рослина в природі.

У домашніх умовах для інгаляції застосовують звичайну каструлю. У кип’ячену, гарячу воду (0,5 л) додають 5 крапель ефірного масла. Накрившись рушником, потрібно вдихати пару від каструлі, тримаючи обличчя при цьому на відстані 25-30 см. Процедура триває 5-7 хвилин.

Ефективний спосіб вилікувати хворе горло — це полоскання. Порошок кореня 0,25 ч. Л. заливають 200 мл окропу. Остудивши суміш до теплого стану, потрібно полоскати горло 3-4 рази на день. При гнійної ангіні полоскання буде більш ефективним, якщо настій готувати на ромашковому відварі, а не на воді. Перед полосканням додати ¼ ч. Л. соди.

Жувальні цукерки, льодяники

Свіжий імбир (50 г) натирають на дрібній тертці, віджимають через марлю сік. У сотейнику варять отриманий сік з додаванням соку половини лимона і 250 г цукру. Отриману м’яку карамель розливають у формочки і ставлять в холодильник, щоб застигла. При бажанні отримати м’які жувальні цукерки, потрібно додати в карамель трохи молока, приблизно 50 мл.

Смак домашніх лікарських льодяників або жувальних цукерок не гірше, ніж у аптечних аналогів. В день треба розсмоктувати близько 4 цукерок, бажано після їди.

Відео: Імбирні льодяники з медом і лимоном

Протипоказання імбирної терапії

Рослина містить в складі елементи, що подразнюють слизову оболонку внутрішніх органів.

• Тому вживання протипоказано при наявності деяких захворювань, а саме:
• гастрит;
• виразка шлунково-кишкового тракту;
• панкреатит;
• нефрит;
• підвищена кислотність шлунка;
• хвороби печінки;
• каміння в жовчному міхурі;
• алергія;
• шкірні захворювання.

Чи не бажаний одночасний прийом з препаратами, стимулюючими серцеву діяльність. Лікування народними засобами, такими як імбир, допомагає вберегти організм від шкідливого впливу хімічних препаратів. Але перед лікуванням необхідна консультація з лікарем, оскільки в деяких випадках необхідно саме фармакологічний засіб.