Чи можна пити шипшину при грудному вигодовуванні новонародженого, поради мамі, що годує, вплив на лактацію, рецепт відвару і сиропу

Поява маляти — відповідальність для жінки, так як його харчування повністю залежить від неї. Важливо знати, що можна, а чого не можна в період лактації. Є певні продукти, які можуть підвищити кількості молока або ж змінити в гіршу сторону його смак. Шипшина вважається джерелом вітамінів і корисних речовин. У статті розглянемо, чи можна вживати його мамі, що годує, так як не завжди продукти харчування, які застосовуються в звичайному житті, підходять їй.

Чи можна шипшина при грудному вигодовуванні

Це питання часто задають жінки після народження малюка. Про його корисні властивості відомо багатьом: він активізує захисні сили організму і підвищує імунітет. У період грудного вигодовування збільшувати здатність протистояння організму різним недугам особливо важливо.

Однак лікарі дотримуються думки про те, що вживати в їжу можна все, але тільки в міру. Саме через наявність в шипшині корисних речовин він часто виступає сировиною для приготування лікарських засобів не тільки в народній, але і в офіційній медицині.

Чи знаєте ви? У плодах описуваного рослини знаходиться велика кількість вітаміну С, а також ефірні масла, які здатні знищувати бактерії і зупиняти запальні процеси.

У ньому ви можете знайти:

• каротин;
• рибофлавін;
• вітаміни різних груп;
• фітонциди;
• цукру;
• мінерали;
• ефірні масла;
• органічні кислоти;
• дубильні речовини.

• Такий широкий спектр корисних компонентів допомагає надавати наступне вплив на людину:
• противосклеротическое;
• сечогінний;
• загальнозміцнюючий;
• регенеруючу;
• жовчогінний;
• тонізуючу.

Крім цього відзначається, що прийом відвару на основі цих ягід допоможе збільшити кількість молока: в ньому концентрація речовин оптимально співвідноситься з користю. Більш концентровані речовини можуть провокувати прояв алергічних реакцій і збої в розвитку зростаючого організму малюка.

Вплив на дитину

На новонародженого, єдина їжа якого — материнське молоко, вживання описуваного продукту матиме позитивний вплив при дотриманні всіх рекомендацій:

1. Вітамін С допоможе підняти імунітет і протистояти зараженню простудними захворюваннями.
2. Корисні речовини нормалізують процес обміну речовин у немовляти.
3. Збір мінералів і мікроелементів надасть сприятливий вплив на загальний розвиток малюка.
4. Фолієва і аскорбінова кислоти зміцнять судини.
5. Збалансоване кількість складових допоможе нормально рости і функціонувати внутрішнім органам і залозам.

На прилавках магазинів і аптек є вже готові суміші для приготування напоїв, але можна зробити питво і самостійно в домашніх умовах.

Перший місяць

Не варто приступати до вживання шипшини відразу після пологового будинку — бажано почекати близько місяця. У цей період відбувається звикання мами до дитини і до навколишнього світу.

Все це і так є стресом для малюка, тому педіатри радять мамі дотримуватися деяких обмежень в харчуванні — таким чином, на організм дитини не проводитиметься додаткове навантаження. Вже трохи пізніше мама зможе вносити різноманітність в свій раціон.

Важливо! Введення продуктів харчування в раціон годуючої матері повинне проводитися поетапно і невеликими дозами. В іншому випадку після годування можна виявити появу висипу, роздратування на шкірі або розлади травної системи у дитини.

другий місяць

Ви можете помітити, що малюк вже зміцнів і звик до нової обстановки. Тепер можна починати пробувати щось нове. Необхідно дотримуватися правил введення нової їжі. Деякі мами ведуть спеціальний харчовий щоденник, в який записують по днях все те, що вони їдять.

Таким чином вони зможуть побачити причину виникнення можливої ​​алергічної реакції у малюка. Спочатку потрібно пробувати по 1 ч. Л. настою або відвару шипшини. Уважно стежте за реакцією дитини на нововведення. Є точка зору, що звикання до продукту і появу алергічної реакції займає 3 дні.

Якщо після цього періоду все нормально, то значить, можна починати вводити наступний продукт. У ситуації, коли виникне якесь відхилення, варто відкласти прийом на 1-2 місяці.

Також ознайомтеся з особливостями вживання журавлини при грудному вигодовуванні.

Вплив шипшини на лактацію

Ті мами, які використовували напої на основі шипшини при грудному вигодовуванні, говорили про збільшення кількості молока. У домашніх умовах бажано приготувати настій. При термічній обробці велика кількість корисних речовин втрачається.

Правильне заварювання і вживання допоможе збільшити лактацію.

Найчастіше для приготування використовується емальований посуд або термос. За допомогою такого простого напою мама зможе забезпечити не тільки харчування малюкові, але і захистити себе, а також його від простудних захворювань.

Рослина здатна підвищувати вироблення жіночих статевих гормонів, а також відводити рідина від тканин до судин молочних залоз. Саме така дія підвищує кількість молока.

Як правильно вживати

Починати прийом потрібно з невеликої кількості речовини. Максимальна кількість обсягу напою перед годуванням може становити 150 мл. Спочатку мінімальну кількість — 1 ч. Л., І тільки при відсутності побічних явищ можна збільшувати кількість.

Це стосується вживання не тільки відвару, а й чаю або компоту. Якщо мамі подобаються смакові характеристики такого пиття і у дитини немає ніяких проблем з його засвоюванням, то можете вживати такі напої щодня. Рекомендують проводити прийоми у вигляді 1-2 курсів через 3-4 тижні.

Якщо вам потрібно приймати сироп з ягід шипшини, то тут варто бути обережнішими. Це засіб більш концентровано. Спочатку доза повинна бути близько 0,5 ч. Л. за добу, і поступово її збільшують до 100 мл.

Важливо! Запам’ятайте, що користь від прийому препаратів на рослинній основі може бути менше нанесеного шкоди організму мами і малюка: це пов’язано з порушенням режиму вживання.

Протипоказання

Досить часто вживання ягід шипшини може бути обмежена заборонами.

• Протипоказано його приймати людям з:
• тромбофлебітом;
• гіпотонією;
• хронічним запором;
• дерматологічними захворюваннями;
• виразкою шлунка або загостренням гастриту.

Якщо вам притаманний хоча б один з перерахованих вище пунктів, то приймати рішення про те, пити чи не пити напої на основі плодів дикої троянди під час годування грудьми, повинен приймати лікар.

Нехтування протипоказаннями може привести до загострення хронічного стану і погіршення загального самопочуття.

Рецепти приготування і прийом шипшини

Крім великої різноманітності рецептів, є ще й вимоги, які висуваються до приготування. Знати їх обов’язково для отримання якісного продукту.

Дізнайтеся також
Смородина при грудному вигодовуванні

Ось вони:

1. Шипшина при грудному вигодовуванні рекомендують використовувати тільки в сушеному вигляді, так як свіжі плоди можуть викликати коліки і алергічні реакції у новонародженого.
2. Перед тим як готувати напій, потрібно перебрати ягоди і ретельно їх вимити.
3. Добре було б проводити заготівлю сировини власноруч, так як в такому випадку ви зможете бути впевнені в якості рослинного компонента.

Рясне тепле пиття допоможе притоку молока. Випийте напій і почекайте: перед тим як годувати, має пройти 20-30 хвилин.

відвар

В якості основного компонента можуть виступати не тільки надземні частини рослини, але і підземні.

Для приготування візьміть:

• 1-2 ст. л. подрібненого рослинної сировини;
• 1 л води.

Помістіть все в емальований посуд. Доведіть до кипіння і прогрівайте на невеликому вогні близько 15 хвилин. Отриманий відвар остудіть і процідіть.

чай

Це найпростіший варіант приготування пиття. Для нього вам буде потрібно подрібнити 1-2 ягоди і додати в заварочнік до звичайного чаю. Трохи почекайте і можете вживати. Заварювати кожен раз бажано свіже сировину. Так як концентрація рослинного компонента невелика, то чай можна пити протягом всього дня, дотримуючи міру.

Радимо ознайомитися з корисними властивостями вживання малинового чаю.

сироп

Сироп можна готувати з різних частин рослини. У період годування краще віддати перевагу сухому компоненту.

Для цього засобу вам потрібно:

• 200 г плодів;
• 1 л води;
• 700 г цукру.

приготування:

1. Промийте ягоди в теплій воді і перекладіть в каструлю.
2. Залийте окропом і закрийте кришкою, проваріть 25 хвилин.
3. Вимкніть вогонь і не відкривайте ємність — ягоди повинні добре настоятися, для цього вистачить 3-4 години.
4. Відокремте макуха від рідини, додайте цукор.
5. Уварите масу до загусання: найчастіше це займає 15-20 хвилин.

Чи знаєте ви? У світі існує близько 400 видів і 50000 сортів шипшини.

компот

Щоб отримати компот, можна використовувати як цілі, так і розмелені ягоди.

Для нього візьміть:

• 2 л води;
• жменю плодів.

1. Проваріть з’єднані компоненти на повільному або середньому вогні.
2. Щоб додати смакових відтінків, можна внести трохи цукру і дрібку солі, часто кладуть часточку лимона.
3. Проварюють напій 10-15 хвилин.
4. Дайте трохи настоятися, в напій можна також додати улюблені сухофрукти.

Відео: компот із шипшини

настій

Щоб приготувати цей засіб, потрібно:

• 4-5 ст. л. сировини;
• 1 л води.

1. Подрібніть рослинний компонент.
2. Помістіть все в термос і залийте окропом. Щільно закрийте і настоюйте 10-12 годин.
3. Готовий настій процідіть. Додайте трохи цукру.
4. Другим варіантом підсолоджувача є мед.
   При відсутності алергічної реакції у малюка можна використовувати і його.

Підводячи підсумок усього вищевикладеного, зауважимо, що вводити в раціон матері-годувальниці розглянуте рослину можна тільки через 2 місяці після народження малюка. Це продукт з середньою алергічної активністю, тому вводять його поступово. Мама безпосередньо пов’язана з малюком, так як годує його грудьми — відповідно, потрібно спочатку проконсультуватися з лікарем щодо доцільності застосування напою на основі дикої троянди.