Лохина при цукровому діабеті першого і другого типу, показання до застосування, шкода
Цукровий діабет — захворювання, яке не тільки знижує якість життя, але і ставить хворого в тісні рамки: діабетикові заборонені майже всі продукти харчування, і він повинен постійно дотримуватися суворої дієти. Хворий залежимо від препаратів, що знижують рівень глюкози в крові. Єдиний «плюс» — можливість лікуватися натуральними антиоксидантами, що запобігають розвиток оксидантного стресу. До природних антиоксидантів відноситься лохина.
Зміст
Цілющі властивості ягоди
Завдяки цілющому складу, багатому катехинами, пектинами, антоцианами, флавоноїдами, вітамінами групи В (В1, В2), РР, С, А, кислотами (бензойної, аскорбінової, лимонної, щавлевої, оцтової), мікро- і макроелементами (магній, калій, кальцієм, марганцем, натрієм, залізом), лохина вважається «чарівної» ягодою в переліку народних знахарів.
Унікальний вітамінно-мінеральний склад наділяє ягоди рядом корисних властивостей:
- Сприятливо впливають на роботу шлунка, підшлункової залози і кишечника, що обумовлено високим
Чи можна при цукровому діабеті?
Прийнято вважати, що на цукровий діабет є підвищений рівень цукру в організмі. Але, захворювання має нюанси, залежно від його типу (1 або 2). Небезпека цукрового діабету для людського організму полягає в тому, що скачки глюкози і недолік інсуліну чреваті руйнівним ефектом на судинні стінки, провокують проблеми з кровопостачанням і тягнуть за собою множинні ускладнення (проблеми з серцем, зайва вага, захворювання сечостатевих шляхів, загальна інтоксикація організму).
Для боротьби з цукровим діабетом актуально приймати цукрознижувальні препарати, поряд з натуральними антиоксидантами, до яких відноситься лохина. Цілюща сила антиоксидантів полягає в здатності боротися з вільними радикалами, які є причиною оксидантного (окисного) стресу.Чи знаєте ви? Лохина є символом Нью-Джерсі. У місті колись знаходилася ферма з вирощування цієї ягоди, що належить Елізабет Уайт. Зараз на місці ферми облаштований голубічний музей, де щорічно проводиться фестиваль на честь синьої ягоди.
Серед відомих антиоксидантів, найефективнішими вважаються натуральні, до яких відносяться що містяться в голубиці антоціани і флавоноїди. Їх ефект посилюється і тим, що ягода багата біологічними речовинами, які сприяють швидкому і якісному засвоєнню антиоксидантів. Саме тому введення лохини в раціон діабетика всіляко вітається.
першого типу
Діабетом 1 типу вважається нездатність підшлункової залози виробити достатньо інсуліну для того, щоб регулювати кількість глюкози в крові, що потрапляє в організм з їжею. Цілюща сила лохини при лікуванні цього захворювання полягає в здатності активізувати роботу підшлункової залози, ягоди допомагають знизити рівень глюкози в крові.
Мабуть, найефективнішим для діабетиків, які страждають від 1 типу захворювання, буде вживання свіжовичавленого соку з ягоди: його потрібно пити щодня за півгодини до їжі, по половині склянки. Також народні знахарі рекомендують з’їдати в день близько 300 г свіжих плодів культури.Чи знаєте ви? У давнину сік лохини використовували в якості барвника.
Ефективним буде і відвар, приготований з листя, пагонів і ягід рослини в загальній кількості 50 г. Ягідно-лиственную суміш необхідно залити гарячою водою і півгодини прокип’ятити, потім процідити і приймати протягом дня по 1 ст. л. 4-6 разів.
другого типу
Цукровий діабет 2 типу характеризується недоліком у крові інсуліну, викликаної нездатністю рецепторів інсуліну, які розташовані на мембранах кровоносних клітин, засвоювати вироблений підшлунковою залозою інсулін. Тобто, рецептори втрачають чутливість до інсуліну. Нездатність засвоїти інсулін тягне за собою і нездатність засвоювати глюкозу (цукор), що провокує цукрове голодування клітин.
Користь від вживання лохини при цукровому діабеті 2 типу полягає в тому, що вона здатна підсилювати ефект медичних препаратів, володіє низькою калорійністю, а тому рекомендована діабетикам, які страждають від ожиріння. Ягоди відомі своїми сечогінними властивостями, що актуально в боротьбі з набряками, якими нерідко супроводжується захворювання.Цілюща сила лохини полягає в її здатності руйнувати холестеринові бляшки, загоювати трофічні виразки, які є незмінним супутником діабету. При другому типі діабету доцільно вживати свіжі ягоди (приблизно стакан в день), пити свіжовичавлений фреш. Так само можна готувати ягідні настої з сухих плодів, відвари з голубічние листя і пагонів, чай з лохини.
Важливо! Перед тим як ввести лохину в раціон, діабетик обов’язково повинен узгодити такий крок зі своїм лікуючим лікарем.
Для приготування цілющого настою з сухих ягід необхідно взяти:
- лохину — 2 ст. л .;
- воду — 1 ст.
приготування:
- Плоди помістити в ємність для настоювання і залити окропом.
- Щільно закрити ємність і залишити настоюватися на 1 ч.
- Через 60 хв. процідити відвар.
- Приймати цілющу властивість протягом дня по чверті склянки через кожних 3 ч.
Для приготування лікувального голубічние чаю потрібно взяти:
- свіжу лохину — 1 ст .;
- свіжу журавлину — 1 ст .;
- сухий шипшина — 1 ст .;
- яблуко — 1 шт .;
- лимон — 1 шт .;
- окріп — 1 л.
Покрокова процедура приготування:
- Подрібнити за допомогою блендера все фруктові інгредієнти.
- Залити фруктове пюре окропом.
- Настояти суміш протягом 40 хв. в теплому місці.
- Процідити лікувальний настій.
- Приймати ароматний чай необхідно по 75 мл. Періодичність прийому — 5 разів на добу.
Важливо! Щоб ласувати і одночасно лікуватися голубикой в зимовий час, її можна заморозити. Унікальність плодів полягає в тому, що при заморожуванні вони не втрачають цілющих властивостей. При цьому суворо забороняється мити ягоди перед заморожуванням.
Діабетики стикаються з постійними обмеженнями в раціоні харчування, і тому часто виснажують себе бажаннями побалуватися чимось смачним. Допоможуть урізноманітнити меню запечені яблука з голубічние-ягідної начинкою.
Для її приготування запасіться наступними інгредієнтами:
- яблуками — 4 шт .;
- голубикой свіжої — 2 ст. л .;
- родзинками — 2 ст. л .;
- вишнями свіжими — 2 ст. л .;
- горіхами — 2 ст. л .;
- медом — 80 м
Покрокове приготування:
- Яблука потрібно помити, зрізати їх верхівки, і видалити насіння з частиною м’якоті.
- Змішати лохину, вишні, родзинки, горіхи і подрібнити їх за допомогою блендера.
- Яблука помістити в форму для запікання і начинити їх ягідної сумішшю.
- Намазати фаршировані ягоди медом (~ 20 г меду на одне яблуко).
- Відправити в розігріту духовку і запікати протягом 25 хв.
Коли не можна вживати?
- Лохина протипоказана діабетикам, які страждають від таких супутніх захворювань:
- дискінезії шляхів жовчного міхура;
- виразки або гастриту;
- хвороб дванадцятипалої кишки.
Заборонено вводити ягоду в раціон вагітних жінок без дозволу їх лікуючого гінеколога і годуючих матерів, у зв’язку з високим вмістом в плодах антиоксидантів. Лохину можна поєднувати з препаратами, які розріджують кров.
Важливо! Надмірне вживання лохини загрожує станом, схожим за симптоматикою до алкогольного сп’яніння, що супроводжується нудотою, блювотою, запамороченнями і болями голови.
Медикаментозне лікування діабету доцільно об’єднувати з фітотерапією. Серед народних ліків для лікування недуги якісно виділяється лохина, ягоди, листя і пагони якої є цінним джерелом вітамінів і мікроелементів, необхідних виснаженому хворобою організму.
Попередня
