Користь шипшини від набряків під час вагітності, як приймати, рецепти відвару і настою

Набряки — досить часте явище у вагітних жінок. Набряклість виникає на кінцівках (руках, ногах), в деяких випадках — на обличчі. Супроводжується вони неприємними симптомами — швидка стомлюваність, збільшення маси тіла, погане самопочуття, з’являється задишка і проблеми з артеріальним тиском. Для боротьби з цими неприємними проявами використовують відвари і настоянки з шипшини. У статті можна ознайомитися з інформацією про користь і шкоду прийому таких напоїв.

Чи допомагає шипшина від набряків

У плодах шипшини містяться:

• флавоноїди;
• масла ефірні;
• органічні кислоти (лимонна, яблучна, лінолева та ін.).

Чи знаєте ви? У всьому світі налічується близько 400 видів шипшини. А деякі сорти цієї рослини зустрічаються і ростуть тільки на території Росії.

Хімічний склад м’якоті ягід наступний:

• вітаміни В, С, А, Е, РР;
• омега-6;
• моносахариди;
• клітковина;
• мінерали — калій, залізо, магній, кальцій, фосфор, хлор, сірка, марганець, фтор, селен, молібден, мідь і ін .;
• каротиноїди;
• дубильні і пектинові речовини.

Шипшина сприятливо впливає на людський організм, володіючи протизапальну і ранозагоювальну властивостями.

Користь шипшини від набряків

Багато синтетичні препарати сечогінну дію виводять з організму не тільки рідину, а й вітаміни і мінерали. А ось прийом шипшини проти набряклості зберігає і заповнює корисні елементи. Так що в цьому випадку напої мають явну перевагу перед хімічними ліками.

При вагітності від набряків

Лікарські засоби з шипшини допомагають позбутися набряків під час вагітності, м’яко виводячи зайву рідину з тканин організму, втамовують спрагу, борються з нудотою в період раннього токсикозу, очищають організм від токсинів, радіонуклідів, відновлюють імунітет, насичують організм цінними речовинами. Корисні цілющі відвари в період загострення сезонних захворювань (ГРВІ, ГРЗ та ін.).

Ознайомтеся також, як під час вагітності приготувати і приймати журавлину і брусницю при набряках.

При набряках ніг

Напої з плодів дикої троянди часто використовують при набряках ніг.

Частою причиною набряклості нижніх кінцівок є наступні чинники і захворювання:

• носіння взуття з каблуком вище 4 см;
• порушення обміну речовин;
• надлишкова маса тіла;
• велике вживання рідини, копчених і солоних продуктів;
• силові навантаження;
• довге перебування в статичному положенні;
• варикозна хвороба і хронічна венозна недостатність;
• проблеми в роботі серця і нирок;
• недуги кістково-суглобової системи.

Рецепти із шипшини

З вітамінних плодів готують цілющі напої, які допомагають при набряклості. При цьому можна використовувати як свіжі, так і висушені ягоди.

відвар

Необхідну сировину:

• шипшина: 60 ​​г;
• вода: 1 л;
• мед: за смаком.

Важливо! Відвари і настойки вважаються лікарськими засобами, тому при їх приготуванні і вживанні необхідно дотримуватися правильного дозування.

Покрокова інструкція приготування:

1. Промити ягоди шипшини теплою водою.
2. Для того, щоб відвар вийшов більш насиченим, ягоди рекомендують подрібнити.
3. Всипати вміст в каструлю (з кислотостійких матеріалів), залити водою, поставити на плиту і довести до кипіння.
4. Після закипання вогонь зменшити і варити 10 хвилин.
5. Дати напою настоятися 1,5-2 години, процідити, додати мед.
6. Вживати відвар слід теплим або холодним, по півсклянки перед їдою.

настій

Для його приготування знадобляться такі інгредієнти:

• шипшиновий плоди: 40 г;
• вода: 1 л;
• мед: на смак і за бажанням.

Важливо! При приготування цілющих відварів і настоянок необхідно використовувати тільки емальований і скляний посуд — так як при контакті з металом напої втрачають корисні властивості і можуть завдати шкоди здоров’ю.

Алгоритм дій:

1. Ягоди промити теплою водою, можна подрібнити, всипати в термос.
2. Воду закип’ятити в чайнику. Крутим окропом залити шипшина, закрити і дати настоятися 6-8 годин. Якщо плоди не подрібнені, тоді наполягати 10-12 годин.
3. Вміст процідити через ситечко в скляний посуд, зберігати в холодному місці або холодильнику.
4. Цей настій можна підсолодити медом або цукром і приймати по півсклянки 3-4 рази на добу за 20-30 хвилин до прийому їжі.

Правила вживання шипшини

Щоб не нашкодити здоров’ю і отримати оздоровчий ефект при вживанні напоїв, необхідно дотримуватися правил прийому:

1. Перед початком вживання потрібно проконсультуватися з лікарем.
2. Всі напої повинні бути свіжоприготовленими, після охолодження — зберігаються в холодильнику не більше доби.
3. Допустима доза відвару в день складає 200 г концентрованого напою. Також його дозволяється розбавляти водою і підсолоджувати, але вживане кількість не повинна перевищувати 700 м
4. У разі, якщо не настає полегшення, прийом відвару потрібно припинити і звернутися до фахівця.

Протипоказання

У плодах дикої троянди присутня достатня кількість вітаміну С і кислот органічної структури, тому продукти з них потрібно застосовувати з обережністю.

• Особливо при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, а саме:
• виразці шлунка і дванадцятипалої кишки;
• гастриті з підвищеною кислотністю.

Може спровокувати розлад шлунка.

• Також не рекомендується пити їх при таких хворобах:
• тромбофлебіті;
• серцевої недостатності;
• підвищеному згортанні крові;
• тахікардії;
• ендокардиті;
• індивідуальної непереносимості;
• запорах;
• ниркових недугах;
• дерматологічних захворюваннях;
• зниженому артеріальному тиску.

Крім цього, вживання напоїв під час вагітності в першому триместрі, може негативно позначитися на формуванні сполучної тканини плоду, викликати кровотечу і спровокувати викидень.

Чи знаєте ви? У місті Хільдесхайм (Німеччина) на території Собору Вознесіння Святої Марії росте кущ сорту Шипшина собача або Роза собача, вік якого, за різними оцінками, від 4 до 10 століть.
У народній медицині існує багато різних рецептів від набряків. Для їх приготування використовують не тільки плоди, але і коріння, листя, квітки шипшини, а також додають ягоди інших рослин (малина, суниця, журавлина). Але вживати вагітним жінкам напої на основі рослинної сировини слід тільки після консультації з лікарем.